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バストマッサージ
乳房全体のマッサージと、乳首をやわらかくして伸びをよくする乳頭マッサージをご紹介します。マッサージジェルを使用するとすべりがよく、スムーズに行えます。
バストマッサージのしかた
適量のマッサージジェルを全体にのばし、力を入れ過ぎないようにやさしくマッサージしましょう。
乳房全体のマッサージ
1.乳房と反対側の手のひらを使い、下から押し上げるようにします。
2.乳房の外側から内側へ、乳首をさけて円をかくようにします。
乳首のマッサージ
1.乳輪の輪郭を指の腹で押して出すようにします。
2.乳輪部を指で水平に押し伸ばしましょう。
美しいバストのためのマッサージ
バストから、首筋にジェルを伸ばし、手のひら全体を使って持ち上げるように
マッサージしましょう。
1.乳房の下から弧を描くように、左右いっしょにマッサージします。
2.トップバストから首筋に向かって引き上げましょう。
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