バストマッサージ リンパマッサージ アロママッサージ 足裏マッサージ

マッサージの種類について

性感マッサージ種類イメージ

バストマッサージ

乳房全体のマッサージと、乳首をやわらかくして伸びをよくする乳頭マッサージをご紹介します。マッサージジェルを使用するとすべりがよく、スムーズに行えます。

バストマッサージのしかた
適量のマッサージジェルを全体にのばし、力を入れ過ぎないようにやさしくマッサージしましょう。

乳房全体のマッサージ

  1. 乳房と反対側の手のひらを使い、下から押し上げるようにします。
  2. 乳房の外側から内側へ、乳首をさけて円をかくようにします。

乳首のマッサージ

  1. 乳輪の輪郭を指の腹で押して出すようにします。
  2. 乳輪部を指で水平に押し伸ばしましょう。

美しいバストのためのマッサージ
バストから、首筋にジェルを伸ばし、手のひら全体を使って持ち上げるように
マッサージしましょう。

  1. 乳房の下から弧を描くように、左右いっしょにマッサージします。
  2. トップバストから首筋に向かって引き上げましょう。

施術時間・・・3時間~応相談
施術費用・・・無料(ホテル代金のみご負担下さい)

ぽっちゃり☆マッサージご相談

リンパマッサージ

リンパマッサージは、体内に蓄積された老廃物や毒素、脂肪をリンパ液にのせて排泄(デトックス)するマッサージです。ダイエットの補助に、また顔のむくみや顔のたるみ解消にも効果があります。

まず椅子に座り、息を静かに吐きながら、全身の力を抜きます。

首をゆっくりと横に倒し、ストレッチするようにじっくりのばします。少しずつ首の位置をずらし、首の筋を伸ばすようにしながら首をグルッと1回転させます。痛気持ちいいと感じる部分でじっくり伸ばします。

両手を胸元で交差させ、鎖骨のくぼみにある鎖骨リンパ節をぐっと押します。ここがつまっていると、凝りや疲れの原因になるので、ゆっくり押し離すようにしながら3~5回位繰り返します。

首の後ろ側をゆっくり押します。背骨より少し外側を、うなじから髪の生え際まで少しずつ位置をずらしながら、円を描くように強めに押します。頭痛、肩凝り、慢性疲労などに効果があります。

鎖骨の少し下を中心から円を描くように押します。少しずつ位置をずらして、脇のあたりまで刺激します。

脇の下をぐっとつかむように深く大きくもみほぐします。脇の下にもリンパ節があるので、後ろ側までじっくりほぐします。

肩から首までをもみほぐします。両手を交差させて、首の付け根をじっくりともみほぐします。これでずいぶん肩や首の疲れがとれるはずです。

施術時間・・・3時間~応相談
施術費用・・・無料(ホテル代金のみご負担下さい)

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■アロママッサージ

アロママッサージとは・・・その前にまずアロマテラピーについて。そもそもアロマテラピーとはアロマ(芳香)テラピー(療法)という意味で、人間が本来持っている自然治癒力、免疫力、生命力を香り(アロマ)を使って、蘇らせ心と身体を健康にするため自然療法です。

アロママッサージは、アロマテラピーを応用したマッサージで、アロマオイル(精油)を用いて行うオイルマッサージのことを指します。アロマの香り成分は鼻から吸引され、脳内で自立神経系や内分泌系などに作用します。また、マッサージによって皮膚から吸収された香り成分は各臓器の働きをサポートするなどの作用もあります。このように精油を直接肌に塗ることによって、鼻からだけでなく皮膚から香り成分を吸収させ、アロマの効果を最大限に生かしているのです。

またアロママッサージには、不要な老廃物を早く排出させたり、肌の疲労感を取り除いたりする効果や太もも・お腹などをスッキリさせたり、バストアップなどのアロマエステ効果も期待できます。

施術時間・・・3時間~応相談
施術費用・・・無料(ホテル代金のみご負担下さい)

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足裏マッサージ

足裏マッサージとは・・・
足裏のツボを刺激して毒素の排泄を促します。足の裏は全身の縮図ともいわれるくらい、重要なツボが集まる場所です。足裏のツボを押して痛みを感じる臓器があれば、その臓器は弱っている証拠です。また足裏は血液が下がってきても歩くことで循環作用がはたらき心臓に戻ってきますが、現代人は裸足で歩くことが少ないので足裏マッサージの効果が発揮されず毒素が溜まりやすいのです。

足裏マッサージは、大きく分けると英国式と台湾式があります。西洋式といわれれているものは、英国式足裏マッサージのことを指します。東洋式といわれているものは、台湾式足裏マッサージのことを指します。

まず足だけお湯につけるフットバスに足を入れ、少し足を温めます。フットバスの中にはティートリーという殺菌と消臭効果の高い精油が入っており、気になる足の臭いを抑えます。その後、タオルで足を拭き準備完了。クリームを塗布して足裏マッサージを開始します。

コースは標準で30分、クイックコースは20分ほどのところが多いようです。東洋式の足裏マッサージは少し痛め、英国式の足裏マッサージは若干やさしめのようです。(お店や施術者によって異なります。)一口に足裏マッサージといってもいろんなコースがあり、単純に足裏のみとかふくらはぎまで、など広範囲にわたる場合もあるようです。

施術時間・・・3時間~応相談
施術費用・・・無料(ホテル代金のみご負担下さい)

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ホットストーン性感マッサージ

ホットストーン性感マッサージについて

ホットストーン性感マッサージとは温められた天然の石を用いて行うリラクゼーション効果の高いオイルトリートメントマッサージです。

ホットストーンを利用して身体を温めることで緊張した筋肉をほぐし、血行を促進し、代謝を高めることで冷えやコリ、むくみを和らげる効果があります。

ホットストーンセラピーは、アロマオイルなどを使ってトリートメントを行います。身体にオイルを浸透させ、温めたストーンを滑らせて、全身を優しくトリートメントしていきます。また、ストーンをベッドに敷いたり、背中や手のひらにのせたり、小さなストーンを足の指の間に挟むなどのトリートメントも行います。

ホットストーンセラピーに使われる石は、黒くてつるつると滑らかな表面を持つ、玄武岩(げんぶがん)という火山岩の一種が使用されます。

施術時間・・・3時間~応相談
施術費用・・・無料(ホテル代金のみご負担下さい)

ぽっちゃり☆マッサージご相談

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